O Pomodoro app é uma plataforma para dispositivos móveis que tem como objetivo auxiliar os usuários a manterem o foco em relação às suas atividades diárias, sejam elas relacionadas a estudos ou trabalho,
É comum nos dias de hoje nos vermos imersos em uma enxurrada de informações e demandas, o que pode tornar difícil manter o foco em uma única atividade. Neste momento, utilizar a técnica de Pomodoro pode ser muito interessante.
Neste artigo, vamos explorar o que é essa técnica e apresentar 5 aplicativos que podem ajudá-lo a implementá-la em sua rotina para ter mais foco, então não perca tempo e confira!
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O que é o método Pomodoro?
Antes de falarmos sobre o Pomodoro app, vamos falar um pouco sobre este método, que consiste em uma técnica de gerenciamento de tempo desenvolvida por Francesco Cirillo no final da década de 1980.
A ideia por trás desse método é simples: dividir o trabalho em blocos de tempo curtos, geralmente de 25 minutos, chamados de “pomodoros”, intercalados com pausas de 5 minutos. Após completar 4 seções, é recomendado fazer uma pausa prolongada de 15 a 30 minutos.
O nome “Pomodoro” se refere ao timer de cozinha em forma de tomate que Cirillo usava quando era estudante universitário para controlar seu tempo de estudo. A técnica se mostrou eficaz para aumentar a produtividade e a concentração, além de reduzir a sensação de sobrecarga.
Aplicativo Focus Booster
O Focus Booster é um Pomodoro app que oferece uma interface simples e funcional. Ele permite que você defina o tempo dos pomodoros e das pausas, além de rastrear o seu progresso ao longo do tempo.
Uma característica interessante deste aplicativo é a capacidade de categorizar suas tarefas, o que facilita o acompanhamento de diferentes projetos.
O aplicativo também fornece relatórios detalhados para que você possa analisar como está gastando seu tempo e identificar áreas de melhoria em sua produtividade.
Asana
Conheça também o Asana, um aplicativo que visa aumentar a produtividade de quipes!
Toggl Track
Embora o Toggl Track seja conhecido principalmente como um aplicativo de rastreamento de tempo, ele também oferece uma funcionalidade de Pomodoro app bastante útil.
Com ele, você pode iniciar um temporizador de Pomodoro diretamente de sua lista de tarefas e, ao finalizar o pomodoro, ele registra automaticamente o tempo gasto na tarefa selecionada. Isso é útil para quem deseja analisar como está utilizando o tempo ao longo do dia.
O Toggl Track é uma escolha versátil, pois combina o rastreamento de tempo com a técnica Pomodoro, permitindo que você tenha uma visão completa de como suas tarefas estão sendo realizadas.
Pomodone
O Pomodone é uma ótima opção para quem utiliza o Trello, Asana, Todoist ou outras ferramentas de gerenciamento de tarefas. Ele se integra perfeitamente a essas plataformas, permitindo que você inicie temporizadores Pomodoro.
Além disso, este Pomodoro app oferece recursos de relatórios detalhados para acompanhar sua produtividade e elimina a necessidade de alternar entre diferentes aplicativos, simplificando seu fluxo de trabalho.
A integração perfeita com aplicativos de gerenciamento de tarefas torna o Pomodone uma escolha prática para aqueles que já têm suas tarefas organizadas em outras plataformas.
Focus@Will
O Focus@Will é um aplicativo de música projetado especificamente para melhorar a concentração. Embora não seja um Pomodoro app tradicional, ele merece uma menção aqui, pois pode ser uma ferramenta valiosa para quem deseja tornar seus dias mais produtivos.
O aplicativo oferece uma seleção de músicas que supostamente aumentam a concentração e a produtividade. Desde que foi lançado, este aplicativo já conquistou milhões de usuários.
Com o Focus@Will, você pode escolher entre diferentes gêneros musicais e estilos que se adequam ao seu gosto pessoal. A música pode ser uma maneira eficaz de bloquear distrações e manter o foco em suas tarefas, tornando os pomodoros mais eficientes.
PomoDone
O PomoDone é um Pomodoro app que oferece integrações com uma ampla variedade de aplicativos de gerenciamento de tarefas, como Trello, Asana, Basecamp, entre outros. Isso facilita a aplicação da técnica Pomodoro em suas tarefas existentes.
Além disso, o PomoDone oferece recursos de relatórios para que você possa acompanhar seu progresso ao longo do tempo. Hoje ele pode ser encontrado com facilidade nas principais lojas de app do mercado.
A capacidade de se integrar com várias ferramentas de gerenciamento de tarefas torna o PomoDone uma escolha conveniente para equipes que desejam adotar o método Pomodoro em seu fluxo de trabalho colaborativo.
Veja como baixar o Pomodoro app
Se você deseja aprender como aplicar técnica Pomodoro na sua rotina para se tornar mais produtivo, não deixe de contar com os aplicativos sugeridos. Eles podem ser baixados da seguinte forma:
No Android
- Abra a Google Play Store;
- Pesquise o Pomodoro app;
- Toque em “Instalar” na página do aplicativo.
No iOS (iPhone/iPad)
- Abra a App Store;
- Pesquise o aplicativo Pomodoro;
- Toque em “Obter” e siga as instruções.
